Training op het strand en in de zee in Oostende, daarnna zwemmen en relaxen in het zwembad van Oostende.
Kostprijs stage + ingang Oostende : 15 €

De kinderen (Kung Fu Dragons) zullen elkaar beter leren kennen door ze samen in Black Eagle Dojo te laten overnachten (doel : teambuilding).
.
De kinderen zullen een kung fu demonstratie voorbereiden. (doel : kung fu technieken aanleren en zich organiseren/structureren).

De volgende dag zullen de kids deze Demo aan hun ouders/familie laten zien (doel : stressbestendigheid voor de kids en betrokkenheid van de ouders).

Chi Kung (Qi Gong) is de verzameling van persoonlijke welzijns/gezondheidstechnieken van Chinese oorsprong
Het is een verzameling van ademhalings - en relaxatieoefeningen, statische en mobiele technieken.
De bedoeling is een goed verkeer van de energie die in ons lichaam aanwezig is, en een harmonie met de krachten die rond ons bestaan.
Gastleraar is Wapenmeester Alain Leroy
Deel1: theorie, ademhalings- en relaxatietechnieken.
Deel2: 8 brocades - statische Chi Kung + "Boomstand
Einde met mobiele technieken (combi van 4 bewegingen)