Chi Kung (Qi Gong) is de verzameling van persoonlijke welzijns/gezondheidstechnieken van Chinese oorsprong
Het is een verzameling van ademhalings - en relaxatieoefeningen, statische en mobiele technieken.
De bedoeling is een goed verkeer van de energie die in ons lichaam aanwezig is, en een harmonie met de krachten die rond ons bestaan.
Gastleraar is Wapenmeester Alain Leroy
Deel1: theorie, ademhalings- en relaxatietechnieken.
Deel2: 8 brocades - statische Chi Kung + "Boomstand
Einde met mobiele technieken (combi van 4 bewegingen)

In de Kampai (ontvangstruimte) van Black Eagle Dojo laat whiskymeester Chris Lauries jullie kennismaken maken met de geheimen van WHISKY. Er worden zes single malts whisky aangeboden + één verrassing.
Kostprijs 25 €. Schrijf je tijdig in via de Kampai; de plaatsen zijn beperkt tot 35.
Er dienen minimum 22 inschrijvingen te zijn.

In deze workshop zal je door een serie van ademhalingstechnieken (pranayama), ontspanningsoefeningen (yoga nidra) en fysieke houdingen (asana’s) worden begeleid zodat lichaam en geest, en geest en bewustzijn met elkaar in balans worden gebracht.
Deze yoga workshop is bedoeld voor iedereen die wenst kennis te maken met yoga. Lenigheid en/of ervaring niet vereist.
Echte yogi’s zijn uiteraard ook welkom!
Inschrijving via facebook, via één van onze leden of via de Kampai.
Deelnameprijs = 5 €

Het Rode Kruis komt ons reanimatietechnieken en wat te doen bij sportblessures geven. Maximum aantal deelnemers is 16. Deelnemingsprijs is 5 euro. Black Eagle VZW sponsort de andere helft. De cursus gaat door in Black Eagle Dojo van 13 tot 16 uur.