Beste Kung Fu Eagles
Op zondag 27 april 2025 gaat voor de eerste keer onze Black Eagle Chan-stage door. Het thema van de stage is "Body & Mind: lichaam en geest in balans!". We stellen deze stage ook open voor externe deelnemers en sympathisanten. Volgende disciplines komen hierbij aan bod:
Ba Duan Jin (Sifu Jurgen Braeckmans)
8 zachte, positieve oefeningen met focus op ademhaling en stretching. Voor dagelijks gebruik, geschikt voor jong & oud!
Kung Fu Hypopressie (Wapenmeester Alain Leroy)
Preventieve ademhalings- en buikspieroefeningen die je rug ondersteunen en je volledige lichaam activeren.
5 Elementen Yoga (Eva Mosselmans)
Ontspannende en spierversterkende houdingen op basis van de 5 elementen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Voor meer energie, balans en innerlijke rust.
Zen Meditatie (Zenboeddhistisch Centrum Halle)
Ervaar de diepe kracht van stilte en eenvoud via zazen, het hart van zenmeditatie.
Deelname aan de stage levert je een deelnemingscertificaat en een kleine attentie op.
Concept
- Stage van 11 uur 30 tot 13 uur 30.
- Initiatie ba duan jin, hypopressie, 5 elementen yoga en zen meditatie.
- Prijs: 20 euro.
Praktisch
Inschrijven voor de stage is verplicht. Je kan het inschrijvingsgeld betalen via overschrijving op onze bankrekening BE09 7341 2617 2757 of cash in de kampai bij Arno en/of Karina.
Opgelet: we laten voor deze stage ook externe deelnemers toe en hanteren een maximumaantal van 40 deelnemers. Snel inschrijven en niet te lang twijfelen is dus de boodschap!
Tot dan!
Namens het bestuur van Black Eagle Halle
Jurgen Braeckmans
Hoofdlesgever
Voorzitter Black Eagle Halle
Arno Pirolo
Secretaris Black Eagle Halle